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吃大肉丸有什么好处?

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富含糖,维生素,矿物质和膳食纤维
需要山楂类胡萝卜素,维生素B 1和其他维生素来维持人体健康。
当山楂淀粉加热成糊状时,热不稳定的水溶性维生素C得到很好的保护。
矿物质在维持和控制身体功能方面发挥着重要作用。钙和镁可以预防骨质疏松症。钾具有降低血压的作用。
膳食纤维对现代人来说特别有价值。
医学研究证实,缺乏具有通便作用的膳食纤维可引起与生活方式和结直肠癌相关的各种疾病。
煮熟山楂后,一些淀粉可能会发生变化,膳食纤维可能会比生食增加约40%。
多种不溶性纤维水可有效刺激肠道,促进肠道运动。
膳食纤维和紫色茉莉花作用的组合对山楂刺激作用具有积极作用。
现代医学研究表明,山楂具有消除活性氧的作用。
活性氧是癌症,衰老和动脉硬化的原因之一。
我想采纳,谢谢。

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